Szeretettel köszöntelek a ÖTVENEN TÚLIAK KLUBJA közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
ÖTVENEN TÚLIAK KLUBJA vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a ÖTVENEN TÚLIAK KLUBJA közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
ÖTVENEN TÚLIAK KLUBJA vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a ÖTVENEN TÚLIAK KLUBJA közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
ÖTVENEN TÚLIAK KLUBJA vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a ÖTVENEN TÚLIAK KLUBJA közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
ÖTVENEN TÚLIAK KLUBJA vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
Túlsúly és mozgáshiány: két olyan tényező, ami gyakran okoz problémát.
AKIK ÉRZÉKENYEBBEK
- A nők, - az 50 év felettiek, - a túlsúlyosak, - a kisgyerekek (2 éves korukig), - az immunrendszeri problémával küzdők, - az érrendszeri betegek.
MELEGFRONT
Hatására emelkedik a hőmérséklet, nő a páratartalom, valamint csökken a légnyomás.
Tünetek: Az arra érzékenyeknél már a front megérkezése előtt néhány órával jelentkezhet szaporább pulzus és légzés, ingerlékenység vagy fáradtság, valamint migrénes fejfájás. Fokozódik az infarktusveszély, erősödhetnek az allergiás panaszok, a gyulladásra való hajlam. A koncentráció romlik, ezért ilyenkor általában több a baleset.
HIDEGFRONT
Hatására csökken a levegő hőmérséklete és páratartalma, és nő a légnyomás.
Tünetek: Heves szívdobogás, vérnyomás-emelkedés, nyugtalanság, alvászavarok jelentkezhetnek. Gyakoribbak lehetnek az asztmás és az epilepsziás rohamok, a keringési problémák, erősödhetnek a reumatikus, valamint a gyomorfekéllyel járó fájdalmak.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
MIT TEHET ELLENE?
Aludjon minél többet, tartózkodjon sokat a szabadban, fogyasszon sok folyadékot, pótolja a vitaminokat, és egyen káliumban, valamint magnéziumban gazdag ételeket, mint amilyen a banán, a narancs vagy a paradicsom.
|
|
|
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Kommentáld!