Szeretettel köszöntelek a ÖTVENEN TÚLIAK KLUBJA közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
ÖTVENEN TÚLIAK KLUBJA vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a ÖTVENEN TÚLIAK KLUBJA közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
ÖTVENEN TÚLIAK KLUBJA vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a ÖTVENEN TÚLIAK KLUBJA közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
ÖTVENEN TÚLIAK KLUBJA vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a ÖTVENEN TÚLIAK KLUBJA közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
ÖTVENEN TÚLIAK KLUBJA vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
1. EGYENSÚLYOZZON! Álljon féllábon, ez ugyanis összetett munkára sarkallja az agyat. Vannak jógagyakorlatok is, amelyek az egyensúlyérzékünket edzik.
2. ÉNEKELJEN! A közös éneklés fitten tartja a lelket, ráadásul boldogsághormont is termel.
3. OLVASNI JÓ! Az újságolvasás legyen a nap része! Az új információk megdolgoztatják az agyat. A szerelmes regény és a film is gondolkodásra késztet.
MIT SZÓLNA EGY FEKETÉHEZ? Az étkezésből felvett zsíradék, azaz koleszterin károsítja az ereket az agyban. Ezért előnyös étkezés után felhörpinteni egy kávét: gyengíti a koleszterin hatását.
5. LEGJOBB A MEGELŐZÉS! Adjuk meg az agyunknak, amit megérdemel: nyugalmat, elég vitamint és ásványisókat, új impulzusokat.
|
|
|
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Kommentáld!