Szeretettel köszöntelek a ÖTVENEN TÚLIAK KLUBJA közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
ÖTVENEN TÚLIAK KLUBJA vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a ÖTVENEN TÚLIAK KLUBJA közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
ÖTVENEN TÚLIAK KLUBJA vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a ÖTVENEN TÚLIAK KLUBJA közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
ÖTVENEN TÚLIAK KLUBJA vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a ÖTVENEN TÚLIAK KLUBJA közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
ÖTVENEN TÚLIAK KLUBJA vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
Lelki szempontból nagyon érzékeny szervről van szó. Ennek megfelelően a legfontosabb tanács: a pihenés és a lazítás valóságos balzsam a vesének.
A tiszta víz - lehetőleg forrásvíz - a legjobb orvosság a vesének! Így méregtelenítési feladatait képes optimálisan ellátni.
A vese örül, ha lábfejünk meleg. Egy lavórba tegyünk meleg vizet, és ebben áztassuk a lábunkat kb. 20 percig. Ezután lassanként öntsünk hozzá kevés forró vizet. Ezt folytassuk apránként addig, amíg csak képesek vagyunk elviselni a forró víz hőmérsékletét vagy elkezdünk izzadni. Végül húzzunk meleg zoknit, és feküdjünk az előre átmelegített ágyba.
A túl sok állati fehérjét tartalmazó étrend nem kedvez a vesének. Ha valaki A vagy AB vércsoportú, akkor nem áll rendelkezésre elegendő enzim a fehérjék feldolgozásához. Ezért lehetőleg csak fehér húsokat egyen, de a legjobban teszi, ha inkább csak növényi fehérjéket fogyaszt.
A túl sok konyhasó károsítja a vesénket! Ezért ételeinket kevés sóval, inkább fűszernövényekkel ízesítsük! Ezek sokkal egészségesebbek és változatosabb ízvilágot teremtenek a sónál.
A vesék működését támogathatjuk pl. aranyvesszőből, nyírfalevélből, csalánból, korianderből, édesköményből készült gyófyteákkal.
|
|
|
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Kommentáld!