Kókuszolaj.

Használhatjuk a konyhában főzéshez és a fürdőszobában szépítőszerként is.A kókuszolaj a többi olajjal ellentétben nem képez sejtkárosító szabad gyököket sütés-főzés közben,ezért fogyasztása egészséges.Készíthetünk belőle szappant,de lehet akár a szemránckrémünk is.

A természetes életmód egyre népesedő táborának köszönhetően tűnt fel,s vált fokozatosan ismertté a kókuszolaj.Nevezhetjük kókuszzsírnak vagy kókuszvajnak is a kókuszpálma magjának szárított beléből készített növényi olaj.Két típusa van:a szűz, vagy szűretlen,valamint a finomított,szűrt.Utóbbi jó a sütéshez és főzéshez.Ipari alapanyagként margarinok egyik összetevője,valamint édesipari és sütőipari termékek készítésénél is használják.

Amikor kiderül, már ha egyáltalán tudomást szerzünk róla, hogy magas vérnyomásunk, azonnal gyógyszeres kezelés javasol a hagyományos orvostudomány.

Ám nem mindig csak a pirulák segíthetnek magas vérnyomás esetén.

Magas vérnyomás kialakulásának okai között szerepelhet fizikai, életmód és lelki eredet is. 

  Mindenkinek van szívügye.

A hétköznapi ember azt gondolná,hogy aki rendszeres mozog,annak nagy valószínűséggel egészséges a szíve,nem lehet túl nagy gondja ezzel a szervével. ehhez képest a sporttolóknak állandó időközönként szűrésre kell járniuk,ám annak is kötelessége,aki rendszeres,de nem hivatásszerűen mozog.

A sportszív elnevezést már több mint egy évszázada ismerik a gyógyászatban,de pontosan feltérképezni az utóbbi néhány évtizedben bekövetkezett elképesztő technikai fejlődés során sikerült.A sportszív,azaz ennek a létfontosságú szervnek a megnagyobbodása olyankor alakul ki,ha az emberi szervezet rendkívül intenzív fizikai terhelésnek van kitéve.Így elsősorban az élsportolókat érinti,de annál is jelentkezhet,aki rendszeresen és komolyan mozog.

    Banán diéta.

Ezt az ínycsiklandó gyümölcsöt nem csak azért érdemes a napi étrendünkbe iktatni,mert a túlsúly leküzdésében segít,hanem számtalan más gondra is megoldást jelent!

Naponta 1 banán!
Nemcsak a felesleges kilóknak mondhatunk búcsút,hanem akár a gyógyszereknek is! Ugyanis a banán rostokban gazdag,szabályozza a vércukorszintet,tele van tápanyagokkal,így segít abban,hogy kevesebbet együnk napközben.Emellett ez a trópusi finomság tényleg egy természetes orvosság,tele van A-és B 6- vitaminnal,foszforral,vassal,káliummal,emiatt több probléma leküzdésében is hatásos.

Ételallergia: félelem a rántott hústól

  Bőrvédelem zimankóban.
A hideg,téli hónapok beköszöntével a bőrápoló termékekből a gazdagabb hatóanyag-tartalmúakat érdemes használni.Az arc hidratálásáról véletlenül sem szabad megfeledkezni:a smink alá mindig tegyünk bőrtípusunknak megfelelő nappali krémet.A könnyű,zselés anyagok helyett ilyenkor a fényvédővel ellátott,testesebb kozmetikumok ajánlottak.
A tusolási szokásainkon is érdemes változtatni,ha bársonyos bőrre vágyunk.Fontos szabály,hogy a bőr víztartalmának megőrzése érdekében télen legfeljebb 10-15 percig szabad zuhanyozni.Ehhez pedig a langyos víz az ideális,a forró ugyanis tovább fokozza a bőrszárazságot.

www.regisegeknek.cafeblog.hu

    Parfüm biblia.

De finom rajtad ez a parfüm! - ugye,micsoda elismerés ilyen bókot kapni? Hiszen ez azt jelenti,hogy sikerült megtalálnunk a hozzánk tökéletesen passzoló illatot,ami sokszor nem is olyan egyszerű!

Ahhoz,hogy megtaláljuk a számunkra tökéletes parfümöt,alaposan fel kell készülnünk! Ugyanis nem árt tisztában lennünk az alapvető illatcsaládokkal,a saját személyiségünkkel,na és néhány tesztelős trükkel,mert csak így lehet sikeres az akció. 

Illatok a személyiséghez: A parfümöket legtöbbször ötféle illatcsaládba szokták besorolni a fő jegyeik alapján.