Ételallergia: félelem a rántott hústól

  Bőrvédelem zimankóban.
A hideg,téli hónapok beköszöntével a bőrápoló termékekből a gazdagabb hatóanyag-tartalmúakat érdemes használni.Az arc hidratálásáról véletlenül sem szabad megfeledkezni:a smink alá mindig tegyünk bőrtípusunknak megfelelő nappali krémet.A könnyű,zselés anyagok helyett ilyenkor a fényvédővel ellátott,testesebb kozmetikumok ajánlottak.
A tusolási szokásainkon is érdemes változtatni,ha bársonyos bőrre vágyunk.Fontos szabály,hogy a bőr víztartalmának megőrzése érdekében télen legfeljebb 10-15 percig szabad zuhanyozni.Ehhez pedig a langyos víz az ideális,a forró ugyanis tovább fokozza a bőrszárazságot.

www.regisegeknek.cafeblog.hu

    Parfüm biblia.

De finom rajtad ez a parfüm! - ugye,micsoda elismerés ilyen bókot kapni? Hiszen ez azt jelenti,hogy sikerült megtalálnunk a hozzánk tökéletesen passzoló illatot,ami sokszor nem is olyan egyszerű!

Ahhoz,hogy megtaláljuk a számunkra tökéletes parfümöt,alaposan fel kell készülnünk! Ugyanis nem árt tisztában lennünk az alapvető illatcsaládokkal,a saját személyiségünkkel,na és néhány tesztelős trükkel,mert csak így lehet sikeres az akció. 

Illatok a személyiséghez: A parfümöket legtöbbször ötféle illatcsaládba szokták besorolni a fő jegyeik alapján.

A bőrünk minden életkorban másmilyen gondoskodást igényel,és a negyedik x után különösen fontos a megfelelő ápolás!

Látható változások:
Negyvenéves korunk felett egyre szembetűnőbb változásokon megy keresztül a bőrünk.Ugyanis a kollagéntermelődés lelassul,a felszíni vízhiányt felváltja a mélyrétegű vízhiány,így gyorsan veszít a rugalmasságából,és sokszor feszül.Ráadásul az új sejtek kialakulása sem olyan gyors már,emiatt az érett bőr fakóbbnak tűnhet.

 Segít a Buteyko-módszer.

A Buteyko-féle légzés segytség az asztma,szénanátha és az orrdugulás problémáira.A módszer könnyedén elsajátítható,segítségével gyógyszerek nélkül lélegezhetünk könnyedén.

Zihálunk,lihegünk,olyan érzésünk van,mintha a levegő nem jutna el a tüdőnkig,és mindjárt megfulladnánk.Ettől persze még jobban pánikba esünk,gyorsan próbálunk levegő után kapkodni,és már jön is az asztmaroham.Ilyenkor nyúlunk a gyógyszerünk után.A leghatékonyabbnak tartott gyógymód,az azonnali segítséget nyújtó inhalációs spray.Azonban használata nem mindannyiunknak nyújt megkönnyebbülést,ráadásul,ha hosszabb ideig használjuk,megszünteti a szervezetünk természetes védekezőképességét.A hörgőtágító gyógyszerek a légzés fokozódását segíti elő,ami hosszú távon egyre súlyosbítja magát a betegséget.

A tárkony közismert és kedvelt fűszer- és gyógynövény. Világszerte termesztik. Nem hiányozhat a fűszerkertből sem.

Az ernyősvirágúak családjába (Asteraceae) tartozó üröm (Artemisia) nemzetség a fészkesek (Asteraceae) családjának csöves virágú nemzetsége, melynek mintegy 200 faja leginkább az északi féltekén terjedt el. Illatuk, csipkeszerű, gyakran ezüstös levélszínük miatt kedveltek. Virágzatuk fürt v. buga s apró fészkekből áll.