Szeretettel köszöntelek a ÖTVENEN TÚLIAK KLUBJA közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
ÖTVENEN TÚLIAK KLUBJA vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a ÖTVENEN TÚLIAK KLUBJA közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
ÖTVENEN TÚLIAK KLUBJA vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a ÖTVENEN TÚLIAK KLUBJA közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
ÖTVENEN TÚLIAK KLUBJA vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a ÖTVENEN TÚLIAK KLUBJA közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
ÖTVENEN TÚLIAK KLUBJA vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
ISTENI ELEDEL: CSERESZNYE
A görögök egyenesen az istenek eledelének tartották ezt a zamatos gyümölcsöt. A cseresznye azonban nem csak finom, de nagyon sok benne az A-, a B- és a C-vitamin, folsavtartalmának köszönhetően pedig erősíti az immunrendszert és segít megőrizni a szellemi frissességet. Tartalmaz még káliumot, mely a sejtanyagcserében jeleskedik, kalciumot, ami a csontok fejlődését, egészségét szolgálja, és nagymértékben vasat is, ami nagyon hatásos vérszegénység esetén.
|
|
|
Testünk karbantartása, eddzése ötven év fölött is fontos. A mozgásszegény életmód nagyon sok betegséget redukál. Mindenkinek meg kell találni fennálló jelen egészségi állapotához mérten azt a módot és lehetőséget, ahogyan eddzeni tudja testét. Nagyon jó és hatékony módszer a kocogás, a napi séta, az úszás, a kerékpározás, szobakerékpározás és erőnléti állapotunkhoz mérten a súlyzózás. Egyébként is jellemző, hogy ötven éven fölül, de még korábban is elindul az izomzatunk petyhüdése.
11 éve | Vahl Mariann | 0 hozzászólás
2013. június 07. péntek 18 óra
Budapest, Belváros
Érdeklődni: aranygyoker@gmail.com
Tel:06-209880075
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
